manieren om het geheugen te verbeteren?

wat zijn enkele strategieën die ik kan gebruiken om mijn geheugen te verbeteren?

9 antwoorden

• Ken FFavoriete antwoord

  - Nintendo Brain Age-spellen

  - eet meer bosbessen

  - Meer oefenen

• kikintina

  Kruiswoordpuzzels maken. Daag jezelf elke dag meer uit. Begin met gemakkelijkere (People magazine en Local Newspapers) en werk dan omhoog. Pak er een boek van en doe ze gewoon wanneer je maar wilt. Er zijn veel gratis kruiswoordpuzzels op internet.

  Maak ook flashcards van spellingswoorden die u niet kent. Onthoud de telefoonnummers van uw familie en vrienden in plaats van opnieuw kiezen het werk te laten doen.

  Drink veel water (alleen in het algemeen:}) en heb er plezier mee.

• paul a

  het beste voor de hersenen is lichaamsbeweging. Wat het geheugen betreft, is de juiste manier om het te verbeteren door herhaling. Het klinkt misschien saai, maar het werkt.

• ?

  door uzelf te begeleiden met berekeningen en puzzels, verhoogt u uw kosten van denken. Oefenen om problemen in het geheugen vast te houden (het onthouden van telefoonnummers of het opschrijven als een gelegenheid) kan helpen bij STM. uiteindelijk kies je ervoor om te kijken naar een concept, ongeveer geheugen. geheugen werkt geweldig voor het geval je iets hebt om de hete informatie aan te vertellen, en personen met een geweldig kortetermijngeheugen doen iets waarvan wordt gezegd dat ze de plaats waar ze informatie verpakken in extra wenselijke stukjes 'chunken' die minder moeilijk te onthouden zijn. Dit wordt extra functioneel naarmate u extra reageert op de plaatsing, onthoud. Als je ervoor kiest om in veel situaties het geheugen te verbeteren, wil je misschien je bekende wijsheid ontwikkelen.

  spirituele betekenis van 21

• Hoe denk je over de antwoorden? U kunt zich aanmelden om op het antwoord te stemmen.
• Anoniem

  Concentratie. Oefen yoga ...

• Anoniem

  U kunt Ginko Beloba nemen (kan niet spellen). Het is een natuurlijke kruidengeheugenversterker. U kunt het bij uw plaatselijke drogisterij krijgen. Succes!

• ?

  Ik kruis woorden, sudoku of eenvoudige oefeningen om getallen uit het hoofd te leren en een samenvatting te maken van wat je leest

• lul v

  spieren en geheugen doen hetzelfde: ze worden beter na training

• Anoniem

  drink wortelsap, het zou de geest moeten stimuleren ... ik heb het niet geprobeerd, maar het kan werken